新学期伊始，我满怀期待地迎来了第一节乒乓球课。课程刚开始，老师便将重点放在了动作规范的讲解上。尽管我之前接触过乒乓球，但很多动作细节其实并不标准。老师从最基础的握拍姿势讲起，详细对比了直拍和横拍的差异。

老师反复强调，乒乓球技术的提升离不开持续且刻苦的练习。他告诉我们，只有通过大量的练习，才能将正确的动作转化为下意识的反应，在比赛中发挥出最佳水平。课堂上，老师为我们安排了充足的练习时间，从简单的定点击球，到逐渐增加难度的移动击球，每一项练习都旨在强化我们刚刚学到的动作规范。在练习过程中，老师还会不断巡视，及时指出我们的问题并给予针对性的建议。

得益于之前的乒乓基础，再加上这堂课老师的悉心指导和大量练习，我的乒乓技术有了明显的提高。之前发球时，我总是难以稳定地控制落点，经过老师的指导和反复练习，现在我击球的准确性和力量都有了显著提升。

这节乒乓球课让我深刻认识到，即便有一定基础，规范的动作和持续的练习依然是提升乒乓球技术的关键。我非常期待后续的乒乓球课程，相信在老师的教导下，通过自己的努力练习，我的乒乓球技术还会取得更大的进步。