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在“5·25”心理健康活动周中，我参加了心理剧表演和团体辅导活动。在心理剧里，我扮演了一个因考试失利而焦虑的学生，通过演绎和分享，我学会了如何正视压力、调节情绪。团体辅导中的“盲行信任”游戏，让我感受到了同伴支持的力量。这些活动让我明白，心理健康是成长的基石，我们要学会关爱自己，也要懂得理解他人。未来，我会以更积极的心态面对生活中的挑战，做一个内心强大、阳光开朗的少年。
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