九九话重阳，秋风念安康

一、节日简介

重阳节，又称重九节、登高节、敬老节，是中国重要的传统节日之一。每年农历九月初九，人们登高望远、赏菊饮酒、祈福敬老。

“重阳”之名源于《易经》中以“九”为阳数，九月初九“日、月皆逢九”，两九相重，故称“重阳”，也叫“重九”。九九又谐音“久久”，含有长久、长寿的美好寓意，因此重阳节也寄托了人们祈福延年、健康长寿的心愿。

二、历史渊源

重阳节的习俗源远流长。上古时期，人们在秋季丰收后举行祭祀天帝、祭祖祈福的活动，这是重阳节习俗的最早雏形。到了东汉时期，重阳节的节俗逐渐成型，登高、佩茱萸、饮菊花酒等习俗开始流行。

此后，重阳节的节俗在历代不断丰富发展。唐宋时期，重阳登高、赏菊成为文人雅士的重要活动，留下了许多脍炙人口的诗篇，如王维的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，就是重阳节名句。明清以来，重阳节进一步成为民间的重要节日，一直延续至今。

三、主要传统活动

重阳节的传统活动丰富多彩，主要有以下几种。

一、是登高望远。登高是重阳节最核心的习俗，古人认为九月初九登高可以避灾祈福、强身健体。人们登上高山或高塔，极目远眺，欣赏秋日美景，寓意步步高升、健康长寿。

二、是赏菊与饮菊花酒。农历九月正是菊花盛开的时节，菊花被视为长寿之花。重阳节前后，人们结伴赏菊、簪菊，并饮菊花酒，祈求消灾祛病、延年益寿。

三、是插茱萸。茱萸是一种具有浓烈香气的植物，古人认为在重阳节佩戴茱萸可以驱邪避灾。王维诗中“遍插茱萸少一人”，描绘的正是这一习俗。

四、是吃重阳糕。“糕”与“高”谐音，吃重阳糕寓意步步登高。重阳糕常做成多层，上面点缀红枣、栗子、青红丝等，色彩喜庆，口感松软。

五、是敬老爱老。重阳节自古就有敬老的传统。如今，重阳节已成为弘扬孝道、关爱老人的重要节日，人们在这一天陪伴父母长辈、表达感恩与祝福。

四、现代传承与敬老意义

随着时代发展，重阳节被赋予了新的时代内涵。1989年，我国将农历九月初九正式定为“老人节”（敬老节），倡导全社会尊老、敬老、爱老、助老。

如今，重阳节期间各地会举办登高健身、文艺汇演、走访慰问、健康义诊等丰富多彩的敬老活动，让老年人感受到社会的关爱与温暖。重阳节既传承了中华优秀传统文化，又体现了新时代尊老敬老的社会风尚。

重阳节不仅是一个登高赏秋、团聚庆祝的节日，更是传递亲情、弘扬孝道、关爱老人的重要载体。传承重阳文化，就是传承敬老爱老的美德，让每一份亲情都得到守护与传递。

文：技术部 徐爱仁

图：微博