秋色宜人，正是拥抱自然，活力运动的好时节。不妨走出家门，重启活力。在大自然中，享受运动健身的愉悦，让身心在清新的空气中尽情舒展。

大宁公园

大宁公园是浦西中心城区面积最大的公园。这里四季景色分明，充分彰显以人为本的理念和文化内涵。在明朗的清晨或寂静的傍晚，跑步爱好者们三两相约“智慧跑道”，在欣赏公园美景的同时，体验园内充满互动性、趣味性和科技感的跑步方式。

顾村公园

顾村公园是集景观欣赏、旅游度假等功能为一体的大型城市郊野森林公园，也是上海最大的郊野公园。秋日时节，园中随处可见人们享受晨练运动的身影，奔跑在公园的道路上，呼吸着新鲜的空气，感受微风吹拂过脸颊，好不惬意。