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参加“传递健康 送达快乐”主题宣讲，我收获颇丰。宣讲中提到的健康生活理念，从合理饮食到规律作息，让我意识到日常点滴对健康的深远影响。曾经我常熬夜，饮食也不规律，身体时常发出警报。现在我明白，健康是快乐的基石，只有拥有健康，才能尽情享受生活。而传递健康知识，就像播撒快乐的种子，当身边人因我们的分享改善生活方式，收获健康，快乐也会在彼此间蔓延。我愿成为健康与快乐的传递者，从自身做起，带动更多人拥抱健康生活。——郭圣麒
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