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养身
十月秋意浓，天气转凉，空气干燥，正是养生好时节。养生之道在于“防燥”与“润肺”。建议多吃梨、蜂蜜等滋润食物，早睡早起，适时增添衣物。早晚温差大，别忘了提醒家人和朋友“春捂秋冻”也要适度，注意保暖，预防感冒，保持健康好状态。
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